|
Чаи для похудения все-таки полезны или
вредны? Я их пила для
похудения. У меня сложилось свое мнение. Чаи для похудения
способствуют опорожнению кишечника. Соответственно при этом снижается вес.
Но он снижается не по тому, что снижается количество жира в организме. А
потому что… удается хорошо сходить в туалет, если вы понимаете о чем я :-) Чай похудей можно увидеть
почти в каждой аптеке. Что можно сказать о нем. Выпивая один пакетик можно
вообще не заметить результата. А выпивая два пакетика вы по сути принимаете
сильное слабительное. Ну и результат тут может быть непредсказуемым. Это касается и
других чаев для похудения. Например,
чай летящая
ласточка тоже мне похудеть не помог. Зато были явные проблемы со
стулом. Это тоже просто сильное слабительное. Поэтому я бы не рекомендовала
пить чай для похудения. Сами посудите, такие чаи скорее вымывают из организма
витамины, полезные вещества. А ведь он также вымывает и железо. Знаете ли вы
как важно наличие железа в организме. Диагноз железодефицитная
анемия может услышать почти любой человек. Чаще нехватка железа (низкий
гемоглобин) свойственна женскому полу. Посколько во время менструации женщина
теряет с кровью железо. А излишнее употребление чая для похудения только
поспособствует вымыванию железа. Низкий гемоглобин приводит к тому,
что человек теряет активность, испытывает слабость, а при железодефицитной
анемии уже возможны обмороки. Поэтому за гемоглобином стоит следить. Особенно
если вы сидите на диетах! Общий анализ крови покажет количество железа в
крови. Не поленитесь, пройтите данный анализ, если сильно ограничиваете свое
питание. Для
повышения количества железа следует иногда покупать гематоген (шоколадки,
продающиеся в аптеке) или феррогематоген. Мальтофер уже прописывают при
железодефицитной анемии для срочного повышения уровня железа в крови. Берегите себя и будьте здоровы! Надо следить за своим питанием.
Правильно питаться. Чтобы потом не пришлось лечиться для восстановления
здоровья. Если хотите быстро похудеть, лучше посидите на диете на гречке. Гречка полезна. Содержит железо,
витамины и минеральные вещества. Она поможет похудеть и сохранить здоровье. |
|